お家でも運動しよう!
残念ながら、みらスポの教室はお休みですが、運動不足解消が少しでもできるよう、お家でできる運動能力向上トレーニングの動画をYouTubeにアップしました!
幼児・小学生初級・小学生中級の3コース準備しています。
体を動かしたくなったら是非チェックしてください!
定期的に配信も検討しております。
お友だちへのシェアやコメントの入力、チャンネル登録もお願いします!
動画
子ども向け運動能力向上トレーニング【1日15分】 Vol.1
※YouTube「みらスポ」で検索すると表示されます。
内容
リズム・バランス・ジャンプ運動を15分程度で行っています。
準備するもの
1mぐらいの紐(縄跳びでもOK)
URL
幼児編はコチラ↓
https://youtu.be/yFQbHFUCp_Y
小学生初級編はコチラ↓
https://youtu.be/MC4lQDDqGkc
小学生中級編はコチラ↓
https://youtu.be/3rti3iX55gg
『みらスポ』チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC8WesaQPLlLmBu_fSflvx9Q