レッスンスケジュール
お子様の年齢によってコースが異なります。
※小学校1年生はキッズ・ジュニアどちらのコースでも選択できます。
※お子様の運動レベルや発達具合によって、年齢の違うコースの選択も可能です。担当コーチに相談ください。
※各コースの詳細は下段にて確認ください。
コーチ紹介
高藤 和哉
【担当】
下丸子・久が原・武蔵新田教室
【指導方針】
「子どもの運動の得意・苦手箇所に応じた運動内容」「年齢・性格に応じた声掛け」「楽しさと真剣のメリハリ」。大切なお子様をお預けいただく以上、責任をもってコーチします。
【経歴】
筑波大学卒業後、スポーツクラブ業界に従事。
10年以上にわたり、大手スポーツクラブの本部にて、運動スクールのプログラム開発・人材育成研修を担当。
専門は陸上競技。
【資格】
運動系：健康運動指導士／アメリカスポーツ医学会EP-C／SAQレベル1インストラクター
保育系：保育士／スポーツ保育リーダー
小谷 くんぺい
【担当】
久が原教室 小谷くんぺい体操コース
【スポーツ歴】
体操競技歴20年。
高校時代はオリンピック選手を多数輩出した朝日生命体操クラブに在籍、日本代表選手を指導するコーチより指導を受ける。
大学時代は全日本インカレ出場。
水泳歴は13年。
【指導歴】
自身がスポーツと出会った場所で指導したいという志のもと国内大手フィットネスクラブに8年在籍、かかわった生徒数は5,000人超、多様性のある子どもたちの個性を見極めることを得意としている。
指導可能種目：体育、体操競技、水泳、トランポリン、ほか。
【指導方針】
子どもたちの持つ個性を一番に尊重し、指導者と生徒がともに創り上げるレッスン空間を大切にします。指導者は常に子どもたちのお手本であることを自覚し、指導者としてのみならず人生の先輩としても良き相談相手になるような関係性を体操教室をとおして育んでいきます。
コース・費用・持ち物
料金
■入会金：5,000円(税込 5,500円)
■スポーツ安全保険（年間）：800円
■指定Tシャツ：2,000円(税込 2,200円)
■月会費
・キッズコース：7,200円（税込7,920円）
・ジュニアコース：8,800円（税込9,680円）
・体育コース：8,800円（税込9,680円）
・小谷くんぺい体操コース：13,500円（税込14,850円）
持ち物
■指定Tシャツ
■動きやすいパンツ（ハーフパンツを推奨）
■タオル
■水筒やキャップのついた飲み物
■室内シューズ（甲の部分を紐やマジックテープでしっかり固定できるものを推奨）
■縄跳び（みらスポで推奨縄跳びの販売もあります）
楽しく体を動かす事を目的に、コーディネーション運動などスポーツの基礎となる運動を中心に実施します。
レッスンの流れ（例）
| 開始 | 準備体操・コア・ジャンプ |
|---|---|
| 10分 | モト運動 楽しく体を動かすCOT運動 反応・バランス・リズム運動など |
| 25分 | コツ運動・体操 かけっこ・マット・ボール 1か月1種目実施 |
| 45分 | 縄跳び・ゲームなど |
| 55分 | まとめ・挨拶 |
コース概要
対象：4歳～小学1年生
定員：8名
レッスン時間：60分
レッスン回数：年間44回
会費：7,200円（税込7,920円）
スポーツの基礎となる運動とマット・かけっこ・ボール運動などの段階に応じたコツを習得し上達を目指します。
レッスンの流れ（例）
| 開始 | 準備体操 |
|---|---|
| 5分 | コア・ジャンプ |
| 15分 | モト運動 楽しく体を動かすCOT運動 反応・バランス・リズム運動など |
| 30分 | コツ運動・体操 かけっこ・マット・ボール 1か月1種目実施 |
| 55分 | 縄跳び・ゲームなど |
| 70分 | まとめ・挨拶 |
コース概要
対象：小学生
定員：10名～12名
レッスン時間：75分
レッスン回数：年間44回
会費：8,800円（税込9,680円）
マット・跳び箱・鉄棒を段階的に習得し、ジュニアコースで行う、かけっこ・縄跳び・ボール運動も実施します。
レッスンの流れ（例）
| 開始 | 準備体操 |
|---|---|
| 5分 | みらスポ パート かけっこ・ボール・縄跳び 1か月1種目実施 |
| 30分 | 体育 パート マット・とび箱・鉄棒 1か月1種目実施 |
| 55分 | まとめ・挨拶 |
コース概要
対象：小学生
定員：8名
レッスン時間：60分
レッスン回数：年間44回
会費：8,800円（税込9,680円）
1クラス4名の少人数制で、指導歴豊富な、元体操選手が、マット、跳ぶ箱、鉄棒、縄跳びの4種目を個人の目標に合わせて指導します。
レッスンの流れ（例）
| 開始 | 準備体操 コーディネーション運動 |
|---|---|
| 8分 | メイン運動 マット・とび箱・鉄棒・縄跳びの内から 1か月1種目実施 |
| 33分 | サブ運動 前月実施したメイン運動種目の復習を行います |
| 45分 | コア・ジャンプトレーニング |
| 50分 | まとめ・挨拶 |
コース概要
対象：年長～小学生
定員：４名
レッスン時間：50分
レッスン回数：年間44回 ※振替はありません
会費：13,500円（税込14,850円）
アクセス
よくある質問
ご入会の流れ
1. 入会予約（入会枠の確保・入会待ち登録）
- 入会は先着順となります。
- 入会枠を確保するには 入会予約ページ からお申し込みをするか、担当コーチにお伝えください。
- 入会枠の確保に料金は発生しません。また、キャンセル料も発生しません。
- 定員に限りがあるため、なるべく早めの入会枠の確保をお勧めします。
- 定員に達している際には、入会待ち登録となります。枠が空き次第、順番に連絡いたします。
2. 入会手続き
- 入会手続き前に教室でお渡しする、入会約款・会員規約・要項の確認と承諾をお願いいたします。
- 入会手続きは初回レッスン時に行います。初回レッスン時に以下の書類をご準備ください。
◆ご準備いただく書類
①入会申込書（記入済み）
②口座振替依頼書（記入・捺印済み） - 初回レッスン時に指定Tシャツをお渡しいたします。
